Uscire dalla crisi

È da anni che senti parlare di crisi.

I telegiornali la nominano fin da quando sei piccolo. Siamo in crisi…aspettiamo che la crisi passi…una nuova crisi è in arrivo…

Sembra ormai che la crisi sia l’ingrediente comune della vita. Qui sto ovviamente parlando di crisi economiche e politiche.

A queste si aggiungono altre crisi collegate. Sono quelle che riguardano il lavoro, la famiglia, la salute, le relazioni…

Gli equilibri per tanti motivi sono precari ed è piuttosto frequente trovarti in un momento di difficoltà che magari ti lascia con un profondo senso di confusione e solitudine.

Si dice che è la vita, fatta così.

Tutti questi periodi possono avere un elemento comune che li rende meno dannosi e perfino fonte di miglioramento ed evoluzione.

Di cosa sto parlando? Della possibilità di cambiamento.

Può essere una variazione nel modo di pensare, di fare o di gestire le tue emozioni e porta con sé un “cambiare pelle” che ti aiuta nel percorso di vita.

Se prosegui sulla stessa strada della crisi non puoi uscirne senza cicatrici. Sbagliare è umano ma perseverare è diabolico, come dice il proverbio.

Quindi nella pratica puoi prendere la responsabilità di te stesso e del tuo “piccolo angolo di mondo” e fare qualcosa di nuovo. 

Se non fai nulla nella pratica, niente può migliorare per magia.

Non basta pensarci.

Come avviene allora il cambiamento?

Puoi frequentare ambienti diversi, fare cose a cui non sei abituato, imparare nuove competenze e abilità, sposare una causa e portarla avanti…

Si tratta di affrontare a petto in fuori il nuovo, senza paura e con la testa sulle spalle per valutare al meglio il da farsi.

Quali sono gli strumenti utili per superare la crisi?

Da chi potresti imparare e formarti per rispondere diversamente alle difficoltà che la vita ti ha messo davanti?

Tante sono le possibilità e sono differenti a seconda dell’ostacolo che vuoi superare e delle tue potenzialità.

Ad esempio potrebbe trasmetterti concetti e abilità:

• un medico, se il problema fosse di salute

• uno psicoterapeuta, se il disagio fosse psicologico

• un insegnante o un corso, se avessi bisogno di imparare a fare qualcosa sul lavoro

• un consulente, se la tua attività richiedesse ristrutturazione o innovazione

• un Coach, se la tua situazione fosse affrontabile con il metodo del Coaching

• un libro, se con qualche nozione in più trasmessa da un autore tu migliorassi da subito

• un amico o un parente, se grazie a un buon consiglio tu potessi “andare oltre”

Secondo gli esperti nei prossimi anni vedremo una maggiore differenza di comportamento tra le persone.

Ci sarà chi continuerà a imparare e chi invece si fermerà nel proprio apprendimento, chi quindi sarà più in grado di fare fronte alle crisi e chi invece dovrà necessariamente subirle passivamente con armi smussate.

E tu da che parte hai deciso di stare?