Sport coaching e hobby

PER UNA NUOVA ENERGIA E CAPACITÀ

Lo Sport coaching e la sua grande utilità

Lo Sport coaching ti aiuta a creare le giuste condizioni verso l’apprendimento della disciplina e l’espressione migliore della performance.

Si basa sul valorizzare e sfruttare al massimo le tue potenzialità per alzare il livello del risultato.

Ha come obiettivo il miglioramento della consapevolezza.

Questo genera in te concentrazione e padronanza della situazione, sia nelle emozioni che nel gesto.

Ecco alcuni esempi di come lo Sport coaching può esserti d’aiuto.

• cercare una migliore consapevolezza del tuo corpo

• gestire l’emotività della gara 

• allenare la tua resistenza allo sforzo

• trovare il giusto stato d’animo per affrontare la sfida

• programmare gli allenamenti secondo le tue potenzialità e possibilità

• amministrare e trasformare il tuo stress per renderlo utile alla performance