Sport coaching e hobby

PER UNA NUOVA ENERGIA E CAPACITÀ

sport coaching

Lo Sport coaching e la sua grande utilità

Lo Sport coaching ti aiuta a creare le giuste condizioni verso l’apprendimento della disciplina e l’espressione migliore della performance.

Si basa sul valorizzare e sfruttare al massimo le tue potenzialità per alzare il livello del risultato.

Ha come obiettivo il miglioramento della consapevolezza.

Questo genera in te concentrazione e padronanza della situazione, sia nelle emozioni che nel gesto.

Ecco alcuni esempi di come lo Sport coaching può esserti d’aiuto.

 

  • cercare una migliore consapevolezza del tuo corpo
  • gestire l’emotività della gara 
  • allenare la tua resistenza allo sforzo

  • trovare il giusto stato d’animo per affrontare la sfida
  • programmare gli allenamenti secondo le tue potenzialità e possibilità
  • amministrare e trasformare il tuo stress per renderlo utile alla performance
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