Sport coaching e hobby
PER UNA NUOVA ENERGIA E CAPACITÀ
Lo Sport coaching e la sua grande utilità
Lo Sport coaching ti aiuta a creare le giuste condizioni verso l’apprendimento della disciplina e l’espressione migliore della performance.
Si basa sul valorizzare e sfruttare al massimo le tue potenzialità per alzare il livello del risultato.
Ha come obiettivo il miglioramento della consapevolezza.
Questo genera in te concentrazione e padronanza della situazione, sia nelle emozioni che nel gesto.
Ecco alcuni esempi di come lo Sport coaching può esserti d’aiuto.
- cercare una migliore consapevolezza del tuo corpo
- gestire l’emotività della gara
- allenare la tua resistenza allo sforzo
- trovare il giusto stato d’animo per affrontare la sfida
- programmare gli allenamenti secondo le tue potenzialità e possibilità
- amministrare e trasformare il tuo stress per renderlo utile alla performance